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- Variações criativas para nunca mais faltar ideias
- Treinos prontos com foco em Emagrecimento e Definição Muscular
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Problemas que enfrenta hoje!
MAS AGORA CHEGOU A HORA DE MUDAR DE PATAMAR!
Tenha acesso a um Arsenal Criativo de Funcional com variações de Exercícios e Treinos prontos!
O que você aprenderá com
a Biblioteca do Exercício Funcional
- Ampliar seu repertório sem depender de aparelhos e máquinas
- Programar e periodizar treinos com muito mais diversificação técnica
- Prescrever os exercícios funcionais corretos para cada aluno de forma mais criativa
- Criar circuitos hiit específicos para queimar e reduzir medidas
- Crias super sets dinâmicos e criativos específicos para definição muscular e hipertrofia funcional
O conteúdo COMPLETO
que você receberá hoje
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Arsenal de Variações Criativas
A Videoteca com um Arsenal com CENTENAS de Variações de Exercícios e Treinos Prontos para Inovar a Sua Prescrição
Aulas de periodização funcional
Um módulo inteiro desvendando os segredos da Periodização de Programas Funcionais de forma muito prática!
Planilhas de Treinamento Editáveis
Modelo de Planilha Mensal com Fórmulas para controle de cargas respeitando a progressão da periodização de forma individualizada
Certificado de Conclusão
Ao concluir o treinamento online você receberá seu certificado de 32 horas atestando que está apto a dar aulas como especialista em criar treinos criativos e diversificados que entregam resultados incríveis!
Como é o Arsenal de Vídeos
das variações da Biblioteca
Variações de Mobilidade, Flexibilidade, Core training & Reabilitação
Aperte PLAY para conferir o vídeo
- Tornozelo: Mobilidade
- Joelho: Estabilidade Dinâmica
- Quadril: Mobilidade (vídeo acima)
- Lombar: Estabilidade Dinâmica
- Torácica: Mobilidade
- Escápulo Torácica: Estabilidade Dinâmica
- Glenoumeral: Mobilidade
- Cotovelo: Mobilidade
- Punho: Mobilidade
- Core Training & Flexibilidade: Mobistabilidade
Variações de Força, Potência, Definição, Queima & Alto rendimento
Aperte PLAY para conferir o vídeo
- Dominância de Joelho [Estática/Dinâmica]
- Dominância de Quadril [Bilateral/Unilateral]
- Empurrar [Horizontal/Vertical]
- Puxar [Horizontal/Vertical]
- Padrões Diagonais
- Kettlebell Training
- Core Training para Performance
- Padrões Integrados
- Potencia Membros Inferiores (vídeo acima)
- Potencia Membros Superiores
- Pliometria
- Coordenação
- Agilidade Multiplanar
- Velocidade & Aceleração
Você também receberá
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Dezenas de treinos com peso corporal para secar, com peso livre para definição e treinos com acessórios para performance funcional já PRONTOS!
🎁 Estudo de Caso Funcional
20 Estudos Selecionados a dedo com soluções precisas para problemas recorrentes com os alunos de funcional
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9 vídeo aulas para você aprender a turbinar sua prospecção melhorando a qualidade do seu conteúdo nas mídias sociais
🎁 Modelo de Planilha Periodizada
Um diferencial para prescrição de programas de treinamento precisos e individualizados!
🎁 Comunidade de membros
Por onde vai poder tirar dúvidas e fazer networking com outros membros
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Seus Mentores
Nati e Alexandre reúnem mais de 15 anos de experiência e conhecimento em um único programa, 100% online, com baixo investimento, acesso ilimitado e vitalício a todos os benefícios.
A Professora Nati Carvalho é formada em Educação Física pela FMU/SP em 2010.
O professor Ale Gaff é formado em Sports Science e Business Administration pelo Concordia University de Bronxville/NY e também é um CSCS – Certified Strength and Conditioning Speacialista pela Associação Americana de Strength and Conditioning, além de ter atuado como Consultor do Nike Training Global Department no Brasil de 2015 a 2017.
Opinião dos Membros sobre a Biblioteca de Exercícios
Mais de 16.700 Profissionais Formados no Brasil e no Exterior!
DÚVIDAS COMUNS
Como acessar a plataforma a se tornar assinante?
Ao realizar a sua inscrição, via crédito, você receberá seu LOGIN e SENHA por email. Daí em diante basta realizar o primeiro acesso e alterar a sua senha!.
Se você realizar a sua inscrição via BOLETO, você irá esperar 3 dias úteis para receber o LOGIN e SENHA por email. Para acelerar o processo, você poderá entrar em contato conosco pelo whatsapp enviando o comprovante de pagamento.
Com o comprovante, poderemos adiantar seu acesso antes dos 3 dias de prazo, ok?
Por quanto tempo eu tenho acesso ao curso?
O Acesso VITALÍCIO te garante acesso para sempre! Com a sua SENHA, você acessa o conteúdo quando quiser. .
O Acesso ANUAL te garante acesso LIVRE pelo período de 12 meses. Ao final dos 12 meses voce pode renovar seu acesso ou MIGRAR para o Plano VITALÌCIO
Quais as opções de pagamento?
Você pode escolher fazer o pagamento por cartão de Crédito/Débito ou Boleto Bancário.
Por onde eu posso acessar o treinamento?
A plataforma é compatível com qualquer aparelho que tenha acesso a internet, celulares, computadores, notebooks e etc.
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