COMECE A CONSTRUIR SUA METODOLOGIA DE TREINAMENTO FUNCIONAL
Acesse uma Área de membros exclusiva com 300+ horas de conteúdo técnico sobre prescrição, periodização, análise de movimento e alta performance para Auxiliar na Montagem do Seu Método.
Você vai aprender:
- A Construir todos os Pilares Fundamentais da sua metodologia
- A Programar e Periodizar treinos do básico ao avançado
- A Avaliar, Analisar e Detectar disfunções com protocolo de testes e estratégias de correção
- Dominar técnicas de Kettlebell Training do fundamental ao avançado
- A Trabalhar com Auto Rendimento e Performance Esportiva
- & muito mais!
pagamento unico e vitalício
A verdade que poucos falam sobre trEinos funcionais
A maioria dos profissionais enfrenta os mesmos problemas:
Você não precisa continuar assim. Existe uma forma de resolver isso hoje mesmo.
Tenha acesso a uma formação online em Funcional Completa
300+ horas de conteúdo organizado para você tirar a sua metodologia do papel e começar a faturar com ela imediatamente!
- CERTIFICAÇÃO 01
Alta Performance Funcional
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Carga Horária: 100 horas
MÓDULO 1 e 2
Função Articular para construção de repertório motor:
Lembrando que sofremos ação das forças gravitacionais, precisamos entender como esse sistema esquelético funciona e quais são as funções de cada articulação numa análise “joint by joint” [Articulação por Articulação]
MÓDULO 3 e 4
Resgate das Funções Articulares:
Nesse MÓDULO você irá obter recursos para enxergar onde o problema está e como você deverá proceder para intervir de maneira satisfatória para seus clientes
MÓDULO 5 e 6
Padrão Fundamental de Movimento Funcional
Aqui que você construirá uma visão de movimento mais integrada e que vai ajudar você a perceber que montar uma programação de treinamento funcional através dos padrões de movimento é MUITO mais fácil do que “pescar exercícios aleatoriamente” todos os dias
MÓDULO 7 e 8
Padrões Auxiliares & Avançados de Movimento Funcional
Com eles, você ampliará seu repertório de recurso técnico para tornar a programação que irá entregar aos seus clientes ainda mais interessante para eles
- CERTIFICAÇÃO 02
Periodização Funcional Avançada
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Carga Horária: 32 horas
MODULO 1
A CIÊNCIA POR TRÁS DA PERIODIZAÇÃO FUNCIONAL
- O Primeiro Módulo é totalmente dedicado a embasar a nossa estratégia e mostrar a partir de que ponto CIÊNCIA & CRIATIVIDADE começam a interagir
MODULO 2
PROCESSO CRIATIVO DA PERIODIZAÇÃO FUNCIONAL
- O Segundo Módulo é dedicado a abrir o Processo Criativo e mostrar o mapa de construção que você vai utilizar como seu próprio guia de criação
MODULO 3
MODELOS DE PROGRAMAÇÃO FUNCIONAL
- Você terá acesso a 50 Programas Periodizados com Planilha de Treinamento que você vai baixar e imprimir para utilizar com seus alunos
- CERTIFICAÇÃO 03
Análise Funcional de Movimento
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Carga Horária: 32 horas
MODULO 1 – POTENCIAL VS. CAPACIDADE
Um Sistema de Avaliação de Movimento é importante para se ter como base o potencial de movimento que o ser humano possui e identificar com precisão quanto desse potencial pode ser explorado com segurança e quais estratégias precisam ser aplicadas para se restabelecer a funcionalidade do movimento corporal
MODULO 2 – PROCESSO DE AVALIAÇÃO
Nesse módulo, você vai ter acesso a estrutura de teste das principais articulações com todos os critérios para você realizar uma análise e avaliação adequada. Todas as articulações abaixo serão avaliadas:
Tornozelo
Joelho
Quadril
Lombar
Torácica
Escapulo Torácica
Glenoumeral
Cervical
MODULO 3 – ESTRATÉGIAS DE CORREÇÃO
Agora que você já analisou e avaliou, é hora de estabelecer o resgate através das estratégias corretivas que você vai ter acesso nesse módulo
Além de ter acesso a estratégias prontas, você vai compreender o raciocínio lógico por trás dessa construção e vai entender como conseguirá construir as suas próprias estratégias quando sentir necessidade
MODULO 4 – BONUS
BASES PRIMITIVAS
Nesse módulo você terá acesso a um conteúdo complementar sobre análise de movimento através das Bases Primitivas do Movimento Humano:
BASE SIMÉTRICA
BASE ASSIMÉTRICA
BASE UNILATERAL
BASE PRONADA
BASE SUPINADA
BASE QUADRÚPEDE
A Avaliação através das Bases permite que você construa um Programa de Core Training mais ajustado a realidade, necessidade e individualidade de cada um dos seus clientes
- CERTIFICAÇÃO 04
Mestre em Kettlebell Training
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Carga Horária: 16 horas
Modulo 1
SURGIMENTO DO KETTLEBELL
APRENDA SOBRE OS PRIMÓRDIOS DO KETTLEBELL, ISSO VAI TE AJUDAR A SE TORNAR UMA AUTORIDADE, VOCÊ SERÁ CAPAZ DE DEMONSTRAR CONHECIMENTO HISTÓRICOS SOBRE A PRÁTICA AOS SEUS ALUNOS.
Modulo 2
INTRODUÇÃO AOS PADRÕES DE MOVIMENTO
AQUI VOCÊ APRENDER A TEORIA DO MOVIMENTO, 100% NA PRÁTICA!
POTÊNCIA BALÍSTICA (INTRODUÇÃO)
DOMINÂNCIAS JOELHO & QUADRIL;
EMPURRAR & PUXAR;
PADRÕES DIAGONAIS;
Modulo 3
ABORDAGEM TÉCNICA
A CHAVE DO KETTLEBELL TRAINING
É A TÉCNICA! AQUI VOCE TERÁ ACESSO A DETALHES FUNDAMENTAIS QUE TE AJUDARÃO A OTIMIZAR O PROCESSO DE APRENDIZAGEM DOS SEUS ALUNOS!
BIOMECÂNICA DO KETTLEBELL;
POSICIONAMENTO ARTICULAR;
RESPIRAÇÃO
POSTURA;
GRIP.
Modulo 4
ABORDAGEM TÉCNICA
O PASSO A PASSO SOBRE OS MOVIMENTOS INTEGRADOS E AS VARIAÇÕES MAIS TRADICIONAIS!
TURKISH GET UP (SUBIDA COMPLETA);
ARM BAR (CHAVE DE BRAÇO);
HALF GET UP (MEIA SUBIDA);
WIND MILL (CATA VENTO);
TRANSLAÇÃO
Modulo 5
TREINAMENTO AVANÇADOS! O PASSO A PASSO PARA DOMINAR O TREINAMENTO BALÍSITICO!
- SNATCH (VARIAÇÕES);
- CLEAN (VARIAÇÕES);
- AMERICAN SWING;
- RUSSIAN SWING;
- BACK SWING.
- CERTIFICAÇÃO 05
Otimização de Desempenho Funcional
Aperte PLAY para assistir a aula Demonstrativa
Carga Horária: 16 horas
MÓDULO ÚNICO
Treinamento focado para Você compreender qual é a melhor maneira de conduzir um programa de treinamento na visão MICRO, com impacto positivo no que seu Cliente vai viver no MACRO. Você terá uma abordagem teórica sobre a importância que você deve dar aos cuidados com o tecido conjuntivo e o quanto isso tem relação direta com a conquista dos objetivos dos seus clientes!
Para alavancar sua metodologia como Negócio, você ainda receberá de BÔNUS mais essas Certificações abaixo:
- BÔNUS 01
- CERTIFICAÇÃO 06
Estudos de Casos de Funcional
Carga Horária: 32 horas
São 20 Estudos de Caso desenvolvidos pela prof. Natalia Carvalho com foco na construção de Soluções Funcionais Pontuais para Problemas que seus clientes irão te apresentar!
- BÔNUS 02
- CERTIFICAÇÃO 07
Prospecção de Novos Clientes
Carga horária: 16 horas
Saiba Como Usar as Mídias Digitais Potencializar a Sua Prospecção de Novos Clientes. São 10 vídeos aulas com o que colocamos em prática para construir a nossa audiência e conquistar novos clientes
- BÔNUS 03
- CERTIFICAÇÃO 08
Método Funcional Lucrativo
Carga Horária: 16 horas
Você vai entender que seus clientes querem saber com QUEM eles irão diretamente se relacionar e se você e sua equipe correspondem ao já viram a respeito do seu Negócio!
- BÔNUS 04
- CERTIFICAÇÃO 09
Central de Dúvidas Funcional
Carga Horária: 32 Horas
Mais de 200 Aulas em Vídeo e Texto com as principais dúvidas dos membros da nossa Comunidade
- BÔNUS 05
- Certificado de Conclusão
1 Certificado por cada Certificação
Ao concluir o treinamento online você receberá 1 certificado de conclusão apor cada Certificação concluída, atestando que está apto a dar aulas com a sua nova metodologia!
Resultados de quem já aplica na prática
feedback positivo de quem já decidiu adquirir o programa!
ESSE CONTEÚDO É IDEAL pARA QUEM?
Profissionais que querem variar mais os treinos e entregar experiências melhores para os alunos.
Professores que atendem em studio, academia, condomínio ou outdoor e precisam de versatilidade.
Profissionais que querem economizar tempo montando aulas e focar no que importa: o aluno.
Quem quer aumentar repertório e já sair da faculdade com mais ferramentas que a concorrência.
Quem quer entregar aulas mais modernas e dinâmicas sem precisar inventar do zero toda semana.
RECAPITULANDO
veja qual vai a cara da Sua NOVA Metodologia!
Você vai aprender:
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- A Trabalhar com Auto Rendimento e Performance Esportiva
- & muito mais!
Quem está por trás daFormação Online em Funcional?
Nati e Ale reuniram mais de 15 anos de experiência prática em um único material. Tudo organizado para você abrir, adaptar e aplicar no mesmo dia, com qualquer aluno, em qualquer ambiente.
Profa. Nati Carvalho
Graduada em Educação Física pela FMU/SP (2010), com sólida formação em metodologias de treinamento e prescrição de exercícios.
Mais de 15 anos de experiência prática em treinamento funcional, atendendo diferentes perfis de alunos e ambientes de treino.
Profa. Nati Carvalho
Graduada em Educação Física pela FMU/SP (2010), com sólida formação em metodologias de treinamento e prescrição de exercícios.
Mais de 15 anos de experiência prática em treinamento funcional, atendendo diferentes perfis de alunos e ambientes de treino.
Perguntas frequentes
Sim. Grande parte da biblioteca é composta por exercícios de peso corporal e funcionais que não dependem de aparelhos. Você vai ter opções para qualquer ambiente — academia, studio, condomínio, parque ou domicílio.
Não. O material é organizado de forma clara, com exercícios categorizados por objetivo e nível. Funciona tanto para quem está começando quanto para quem já atua há anos e quer ampliar o repertório.
O acesso é imediato após a confirmação do pagamento. Você recebe um link por e-mail e entra na plataforma na hora — de qualquer dispositivo.
O acesso é vitalício. Você também recebe todas as atualizações futuras sem pagar nada a mais.
Sim. A biblioteca cobre emagrecimento, definição, condicionamento, mobilidade, hipertrofia funcional e muito mais. Há treinos prontos para aulas individuais e em grupo.
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Acesse, explore o material e, se não fizer sentido para você, basta pedir o reembolso. Sem perguntas, sem burocracia.
Não passe mais horas tentando inventar treinos.
Não passe mais horas tentando inventar treinos.
Tenha acesso imediato a uma biblioteca completa de exercícios e treinos funcionais prontos para usar com seus alunos.
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Este site não é afiliado ao Facebook ou a qualquer entidade do Facebook. Depois que você sair do Facebook, a responsabilidade não é deles e sim do nosso site. Fazemos todos os esforços para indicar claramente e mostrar todas as provas do produto e usamos resultados reais. Nós não vendemos o seu e-mail ou qualquer informação para terceiros. Jamais fazemos nenhum tipo de spam.
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